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おだ先生の練習日記⑦

こんにちは。おだ先生です(^^)

昨日は筋トレをして、今日は丸亀城で
坂ダッシュをしました💪

昨日の筋トレのダメージがあったので、
良い走りができませんでした💦

メニューは50mを15本、100mを6本
合計21本です。
ウォーキングに来てる人からの応援を励みに
走りきりました!

お尻が痛くてたまりません⚡
お昼からゆっくり休みたいと思います💤
たまに丸亀城でトレーニングしてることがあるので
見かけた方はぜひ一緒に走ってください😊

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