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akaaka フィットネス

毎週月曜の13時15分からピカラスタジアムにて高齢者の方向けの体操教室を開催しています👴👵

笑い声が絶えず良い雰囲気の中で体操を行なっています💪

頭の体操からストレッチ、筋トレ、レクリエーションと楽しく1時間体を動かします😊


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