akaakaフィットネス

たけのこ体育教室では月曜の昼から防災体力アップ教室（akaakaフィットネス）を開催しています💪

この教室では災害が起きたときに自分の身を自分で守るための体力をつける運動を行っています！

ストレッチ体操から始まり、筋力トレーニング、レクリエーションなど楽しく体力アップ✨✨✨

夕方からは子どもたちの指導です！

運動会が近いということでかけっこの練習をしています🏃‍♂️🏃‍♀️

みんなが少しでも走ることを楽しいと思ってくれると嬉しいです😊