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ソーラン節💪

aka’akaフィットネスでは音楽を使った運動をすることがあります✨

今回はソーラン節🕺💃

皆さん楽しそうに踊っていました🙌

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動といった身体活動を1時間で行うので疲れると思いますが笑い声が絶えない!

良い雰囲気の体操教室です👏

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