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おだ先生の練習日記⑩

こんばんは 本日2度目の更新 うちだ先生です♪

いつものように教室終わりは
おだ先生の練習に
お供させていただきました☺︎

本日は瞬発的な力を得るために
ウエイトトレーニングで
素早い動きを意識したものを行いました。

先生は、おだ先生のウエイトトレーニングの
フォームは綺麗だなと思うのですが
おだ先生は「まだまだ綺麗じゃない」と
ストイックに練習を行っていました。

また正しいウエイトトレーニングの
フォームを身に付けるのは難しいので
少しでもおだ先生のように
近付けるように頑張りたいと思いました!

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