aka’akaフィットネスでは音楽を使った運動をすることがあります✨

今回はソーラン節🕺💃

皆さん楽しそうに踊っていました🙌

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動といった身体活動を1時間で行うので疲れると思いますが笑い声が絶えない！

良い雰囲気の体操教室です👏