2章-すばやさ（敏捷性）をアップする
2章-1_忍者
2章-2_足ふみすもう
2章-3_カラダじゃんけん
2章-4_スーパーポーズゲーム
2章-5_ペットボトル倒しゲーム
2章-6_伝説のボクサー
2章-7_ジャンピングチャレンジⅠ
2章-8_サバイバルⅠ
2章-9_ジャンピングチャレンジⅡ
2章-10_サバイバルⅡ
2章-11_一瞬のできごと
2章-12_バービーチャレンジ
3章-バランス（平衡性）をアップする
3章-1_足じゃんけん
3章-2_押しすもう
3章-3_ネバーギブアップ
3章-4_シャッフルバランスⅠ
3章-5_片足手押しすもう
3章-6_ぬりかべ
3章-7_ケンケンすもう
3章-8_シャッフルバランスⅡ
3章-9_カエルバランス
3章-10_ふんばりまいⅠ
3章-11_ふんばりまいⅡ
3章-12_バランスマスター
4章-たくみさ（巧緻性）をアップする
4章-1_アニマルリレー
4章-2_無限フープチャレンジ
4章-3_バルーンリフティングⅠ
4章-4_ボールキャッチⅠ
4章-5_ジャグリング
4章-6_考えるな、感じろ
4章-7_だるま
4章-8_チグハグ
4章-9_スタントマン
4章-10_えび
4章-11_ボールキャッチⅡ
4章-12_バルーンリフティングⅡ
5章-やわらかさ（柔軟性）をアップする
5章-1_ありがとうトントン
5章-2_じゃんけんストレッチⅠ
5章-3_じゃんけんストレッチⅡ
5章-4_ネコとオットセイ
5章-5_ジャックナイフストレッチ
5章-6_きみ、たのむよ
5章-7_シンクロ
5章-8_リザード
5章-9_ショルダーローテーション
5章-10_バックランジ
5章-11_リズミックランジ
5章-12_靴のせグルリン
6章-番外編
6章-かけっこ1_うぉ〜!!
6章-かけっこ2_食べ物ダッシュ
6章-かけっこ3_ケンケンじゃんけんリレー
6章-ボール投げ1_紙てっぽう
6章-ボール投げ2_ラップ芯シュート
6章-ボール投げ3_モンスターを倒せ