安部個人への講演や講師依頼はこちらをクリック

少しずつ

今の自分より速く走るためには練習が必要です。

地味で面白みがないものが多いですが、大切なことなのでしっかり話を聞いて練習しましょう!

「友達は速くなったのに、自分は速くならない💦」と思うこともあると思います。

友達と比べてしまうことが多いかけっこですが、前の自分と今の自分を比べて少しでも良くなったところがあれば自分で自分を褒めてあげましょう👏

少しずつ成長して、いつのまにか速くなっています!

良くなったところをノートなどに書いておくといいかもしれませんね🤔