aka’akaフィットネス🏋️‍♀️

暑くなってきて外で散歩をすることが憂鬱になる季節☀️

ピカラスタジアムでは涼しい部屋で体操をしています✨

頭の体操や筋力トレーニング、レクリエーションと楽しい内容を60分😊

今月のテーマは「正しい姿勢を維持しよう」

正しい姿勢を維持できていますか?

不安な方は是非aka’akaフィットネスで確認し、改善しましょうしましょう🙌