織田先生とトレーニング💪

こんばんは、内田先生です🌙

今日は今年初となる金曜日の教室でした。

騒がしいほどに元気で先生達は関心しました(笑)

今年も頑張りましょう!

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そして教室が終わると織田先生と一緒に

ウエイトトレーニングをしました!

新しいメニューを教えてもらいましたが

先生には出来ませんでした…

これは上から下にゆっくり下ろすのがポイントで

足は真っ直ぐじゃないと失格です🙅🏻

この姿勢も織田先生曰く、まだまだとの

ことなので頑張ってほしいですね(笑)

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何事も挑戦なのでみんなもチャレンジ✨

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