体が資本

こんにちは。たけのこ先生です(^^)
今日は競技場のイベントの都合でキッズ教室がお休みだったため
事務作業の後に織田先生とウエイトトレーニングを行いました。

私は5年前に独立してたけのこ体育教室や運動推進協会という法人を立ち上げたのですが
それ以来自身のトレーニングを行うことを怠ってしまい体重が7キロも落ちてしまいました。
私の場合トレーニングをやめると筋肉が落ち体重が減少していく根っからのやせ型体質なのです。
最近は運動指導をしていてもパワーダウンしていることを痛感していました。
運動の仕事をしていながら本当にお恥ずかしい限り。。とほほ。

そんな状況を打破するべく事務所の片隅にトレーニング機器を設置し
業務の間にトレーニングを行う!!そう心に決めたのが今年のお正月。
環境は整いました。
あとはやるだけ、just do it!!

子どもたちと一緒に走り回り、跳び回れる体を維持できるよう
しっかり頑張ります。

これからは「たけのこ先生のトレーニング日誌も」もお楽しみに!!